| |
 | تعتزم وزارة البترول سداد دفعة جديدة من المستحقات المتراكمة للشركات الأجنبية خلال شهر يونيو المقبل بقيمة 200 مليون دولار. وقالت مصادر بوزارة البترول لصحيفة «البورصة»، إن الدفعة الجديدة تأتي ضمن استراتيجية الحكومة لتخفيض المستحقات المتراكمة للشركات الأجنبية وتشجيعها على ضخ مزيد من الاستثمارات في السوق المصري، ورفع معدلات الإنتاج وحجم الاحتياطيات من البترول والغاز. وكان وزير المالية عمرو الجارحي قال في يناير الماضي إن مصر سددت مطلع العام الجاري 200 مليون دولار من مستحقات شركات النفط العالمية، وتنوي سداد 550 مليون دولار أخرى بين فبراير ومارس. وبلغت مستحقات شركات النفط الأجنبية لدى مصر 2.4 مليار دولار بنهاية يونيو الماضي. ويأتى على رأس الشركات الأجنبية، الدائنة لـ"البترول"، شل وأباتشي الأمريكيتين، وبي بي الإنجليزية وإيني الإيطالية، ودانة غاز الإماراتية. والتزمت مصر في اتفاقها على برنامج الإصلاح الاقتصادي مع صندوق النقد على سداد مستحقات الشركاء الأجانب، وتعهدت الحكومة بدفع كل المتأخرات في عام 2019 وألا تُراكم المزيد من المستحقات في إطار خططها لجذب استثمارات أجنبية إلى قطاع الطاقة الذي يحظى باهتمام كبير في أعقاب الاكتشافات الكبيرة في مجال الغاز. وتشتري مصر حصة الشركاء الأجانب من إنتاج البترول والغاز بدلاً من تصديره، ومع اشتداد أزمة العملة الأجنبية في مصر قبل قرار تعويم الجنيه في نوفمبر 2016، تراكمت مستحقات للشركات الأجنبية اقتربت قيمتها من 6 مليارات دولار، قبل أن تسدد جزءاً كبيراً منها وتخفضها إلى 2.4 مليار دولار في يونيو الماضي. | |
|
| | هذه النشرة برعاية  | |
|
| هل يقل وزن الأرز المصري في سلة غذاء المصريين؟ في خمسينيات القرن الماضي قام العالم "ليونتيف" بتجربة اقتصادية، كان الاكتشاف الناتج عنها أن الدولة صاحبة الميزة التنافسية في إنتاج سلعة ما، تكون أكثر ميلا لاستيرادها، وهذا أمر غريب اقتصاديًا، لهذا سُمي هذا الاكتشاف بلغز "ليونتيف". وكان تفسير هذا اللغز أن المواطنين يميلون لزيادة استهلاك منتجاتهم ذات الميزة التنافسية العالية لدرجة تصل لاستهلاك كامل المنتجات ثم الاستيراد، وهذا واضح في استهلاك الأمريكان الشره للسيارات مثلًا. لقرون طويلة اعتمد المصريون، خاصة في الدلتا، في سلة غذائهم على الأرز، نتيجة سياسات الري بالغمر وغسل التربة بمياه النيل لتقليل ملوحتها، ما أدى إلى زيادة كبيرة في إنتاج الأرز وبالتالي زيادة استهلاكه، والمصريون يقومون باستيراد الأرز وتصديره بكميات منخفضة مقارنة بعدد السكان، ولكن هذا الواضع آخذ في التغير بسبب تفشي الفقر المائي وأزمة سد النهضة. في الأسبوع الماضي، وكنتيجة مباشرة لالتزام الحكومة الصارم بقرار خفض المساحات المنزرعة بالأرز، رفعت وزارة التموين سعر توريد الأرز من القطاع الخاص إلى 6300 جنيه للطن من 6100 جنيه وسط إحجام التجار عن البيع بعد خفض المساحة المخصصة للزراعة في الموسم الجديد. كانت الحكومة قد أصدرت قرارا يسمح بزراعة 724 ألف فدان من الأرز هذا العام، وهي مساحة تشير تقديرات التجار إلى أنها أقل من نصف مستوى 2017 البالغ 1.8 مليون فدان. ولم تكن المساحة المقررة رسميا تزيد على 1.1 مليون فدان قبل ذلك، ولكن الحكومة كانت تتساهل في تطبيق حظر الزراعة خارج هذه المساحات. وقال رجب شحاتة رئيس شعبة الأرز التابعة لغرفة الحبوب باتحاد الصناعات المصرية "الأرز متوفر في مصر وليس به مشكلة.. أدخل أي متجر ستجد أنواع كثيرة منه متوافرة". وتبذل مصر جهودا دبلوماسية مع إثيوبيا والسودان للحفاظ على حصتها من مياه نهر النيل خلال فترة ملء إثيوبيا الخزان خلف سد النهضة الكبير، وقد تكون لسرعة ملء الخزان آثار مدمرة على المزارعين في مصر. وتبدأ زراعة الأرز في مصر خلال أبريل وموسم الحصاد من منتصف يوليو. بالطبع ستحدث بعض التأثيرات السلبية على المواطنين وأسواق الغذاء بسبب خفض كميات إنتاج الأرز، ولكن يبقى ضرر الاستمرار في زراعته أكبر بكثير، حيث يبلغ نصيب المواطن المصري حاليا من المياه حوالي 600 متر مكعب سنويا، ما يعني أننا لسنا فقط فقراء مائيا، ولكننا قريبين للغاية من "الشح المائي"، هذا في الوقت الذي تستهلك فيه زراعة الأرز حوالي 27% من إجمالي حصة مصر من مياه النيل التي تبلغ 55.5 مليار متر مكعب سنويا. مع استمرار الضغط الحكومي على زراعة الأرز سيرتفع سعره في السوق ويقل اعتماد المصريين عليه، وستظهر بدائل له كما في باقي دول العالم شحيحة المياه، وبمرور الوقت سيقل اعتماد المصريين على الأرز كمصدر رئيسي للغذاء كما انخفض اعتمادنا على القطن المصري في الملبس. | |
|
| "الإسكان" تبدأ بيع كراسات شروط 30 ألف قطعة أرض | بدأت هيئة المجتمعات العمرانية أمس بيع كراسات شروط 30 ألف قطعة أرض للأفراد بمحاور الإسكان الاجتماعي والمتميز والأكثر تميزاً بحصيلة بيعية متوقعة قيمتها 28 مليار جنيه. ويضم الطرح 14.2 ألف قطعة أرض إسكان اجتماعي و10.6 ألف قطعة إسكان متميز، و5.2 ألف قطعة أرض إسكان أكثر تميزاً بمساحات تتراوح من 209 بين 1500 متر مربع ويستمر سداد مقدم الحجز من 2 يوليو وحتى 22 يوليو المقبل. وقال المهندس طارق السباعي، نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية للشئون التجارية والعقارية، «يتم سداد مقدم حجز 25 ألف جنيه لأراضي الإسكان الاجتماعي، واستكمال سداد الدفعة المقدمة 25% + 1% مصاريف إدارية + 0.5% مجلس أمناء، من إجمالي ثمن الأرض خلال فترة لا تزيد على شهر من تاريخ القرعة العلنية، وسداد باقي ثمن الأرض وقدره 75% بدون فوائد، على 3 أقساط سنوية يستحق القسط الأول منها… إقرأ المزيد | | "ثروة كابيتال" تصدر سندات توريق بملياري جنيه لمحفظة "كونتكت" | نفذت شركة ثروة للتوريق الإصدار السابع عشر لمحفظة شركة "كونتكت" وشركاتها الشقيقة بقيمة ملياري جنيه مقسمة على 3 شرائح بآجال مختلفة تتراوح بين عام و خمس أعوام، وسط اعتزام الشركة تنفيذ عدة إصدارات جديدة في الشهور المقبلة. وقامت ثروة لترويج وتغطية الاكتتاب بدور مدير الإصدار والمستشار المالي، وقام بضمان الاكتتاب وترتيب الإصدار كل من بنك مصر والبنك التجاري الدولي والبنك العربي الأفريقي الدولي والبنك الأهلي المتحد. وقالت الشركة في بيان أمس إنه تم طرح السندات بعد اعتماد تصنيف شرائح الاكتتاب من قبل شركة الشرق الأوسط للتصنيف الائتماني «ميريس» بتصنيفات تراوحت بين (AA+ AA, A,). فيما قال أيمن الصاوي – العضو المنتدب لشركة ثروة لترويج وتغطية الاكتتاب - إن هذا الإصدار يعد الأكبر في السوق المصري في ظل طلب قوي من المؤسسات المالية كما أنه يلي الإصدار الذي تم تنفيذه في… إقرأ المزيد | |
| |
| مباراة نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بين "ليفربول وروما" تشعل حماس الرواد |  | انشغل رواد مواقع التواصل الاجتماعي أمس الأربعاء بالمباراة التي جمعت بين فريقي "ليفربول الإنجليزي" و "روما" الإيطالي في إطار إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، وانتهت بنتيجة 4-2 لصالح روما. اشتعلت التعليقات على موقعي "فيسبوك"، وعلى موقع التدوينات القصيرة "تويتر". دشن الرواد هاشتاج (#روما_ليفربول) والذي تصدر قائمة الهاشتاجات الأعلى تداولاً على الموقع طوال فترة عرض المباراة وحتى بعد انتهائها. أبرز الرواد أن مباراة الذهاب بين الفريقين على ملعب "أنفيلد" قد انتهت بانتصار ساحق لصالح ليفربول بنتيجة 5-2، مما يجعل مجموع أهداف مباراتي الذهاب والإياب 13 هدفاً وهو ما يجعلها أول مواجهة نصف نهائية في تاريخ دوري أبطال أوروبا تحمل هذا الكم من الأهداف. انتقد الرواد أداء اللاعب المصري "محمد صلاح"، ورأوا أنه لم يكن على المستوى اللائق، وهو ما فسره البعض بسخرية قائلاً أن "صلاح" لم يكن يرغب في هزيمة فريقه السابق، بينما رأى البعض أن لاعبين "روما" شكلوا ضغط على "صلاح" للحد من أدائه وقاموا بمحاصرته أثناء اللعب خوفاً من أن يسجل هدف، كما انتقد الرواد أداء فريق "ليفربول" بشكل عام، وفسروا الأمر بأن النادي الإنجليزي كان يضمن إلى حد كبير فرصة الصعود للنهائي استناداً إلى نتيجة مباراة الذهاب. أبرز الرواد اعتراض نادي روما الإيطالي على سوء إدارة الحكم السلوفيني "دامير سكومينا" للمباراة، وذلك عبر الحساب الرسمي للنادي على… إقرأ المزيد | | | |
| |
| الذهب .. استثمار كلاسيكي لا يزال محتفظا ببريقه | مع كل أزمة اقتصادية يشهدها العالم، يتصاعد الحديث عن الاستثمار في الذهب، وقد أثار إعلان رجل الأعمال، نجيب ساويرس، في حواره مؤخراً مع وكالة "بلومبرج" الأمريكية، عن اتجاهه لتحويل نصف ثروته إلى الذهب، الكثير من الجدل، حول الإتجاه إلى المعدن الأصفر، كملاذ استثماري آمن، في وقت اعتبر البعض هذا القرار مؤشراً على توقعات بتصاعد الأزمات السياسية والإقليمية والعالمية والتوترات الحالية التي يمر بها العالم، الأمر الذي يجعل الاستثمار في الأصول الاقتصادية الحقيقية – أصول ملموسة غير ورقية - بعيدًا عن الاستثمار في أدوات مالية مثل سوق الأوراق المالية التي تتسم بالتقلب الشديد في أسعار الأسهم وقت الأزمات هو الملجأ الاستثماري الأكثر ربحية. و يحظى الذهب بسمعة جيدة كأصل لحفظ الثروات، فرغم التقلبات التي يمكن أن تشهدها أسعاره إلا أنه يبقى محافظاً على قيمته على المدى الطويل، و لذلك غالباً ما… إقرأ المزيد | | الصين "تشتري" أوروبا .. وتهدد عرش "هوليوود" | كل يوم تثبت الصين أنها القطب الاقتصادي القادم في العالم، وعلى مدى الأسابيع الأخيرة ظهرت الكثير من التقارير التي تشير إلى أن التنين الصيني قادم بقوة، ليس فقط كأحد أكبر المنتجين في العالم، ولكن أيضا كمسيطر على الاقتصاديات الكبرى، فإذا كانت الصين الدائن الأكبر للولايات المتحدة، فإنها تتحول إلى وضع سيطرة حقيقية على اقتصاديات أوروبا، بل إنها قد تتحول إلى عملاق فني قريباً لتهدد عرش هوليوود التاريخ. وتحت عنوان "الصين اشترت الجزء الأكبر من أوروبا"، كتب سيرجي مانوكوف، الخبير في موقع "إكسبرت أونلاين"، حول شراء الشركات الصينية كل ما هو معروض للبيع وجدير بالاهتمام في أوروبا وجميع أنحاء الأرض.. وكشف أن الشركات الصينية منذ أكثر من عشر سنوات تشتري كل ما هو جدير بالاهتمام، باستخدام موارد مالية ضخمة ودعم من الدولة. وأجرت وكالة بلومبيرج مراجعة عميقة للوجود الصيني في أوروبا… إقرأ المزيد | |
| |
| اليابان تحول أسطورة transformers إلى حقيقة |
 | السيارة التي تتحول لإنسان آلي، والتى طالما حلمنا بها في الطفولة، وشاهدناها في سلسلة الأفلام الشهيرة transformers صارت حقيقة وواقع في اليابان وتنتظر الاعلان الرسمي. J-deite RIDE هو إنسان آلي قابل للتحويل يمكن أن يتغير بين شكل بشري وسيارة، هذا الاختراع يحول خيال Transformer إلى واقع، وتم كشف النقاب عن هذا الاختراع المنتظر في اليابان الأسبوع الماضي، وأحدث طراز من J-deite RIDE يقف بطول 4 أمتار تقريباً في شكله الروبوتي، قبل أن يتحول إلى شكل سيارة تعمل بشكل كامل. ويعد الاختراع مشروع مشترك بين ثلاث شركات منفصلة للروبوتات والآلات، وتم تطويره منذ عام 2014، ويستعد المصنعون الآن لعرضه في المعارض اليابانية، بالإضافة إلى معرض إكسبو للروبوتات في فلوريدا في نوفمبر القادم. ورغم الإبهار الذي يقدمه هذا الاختراع، إلا أن لديه بعض العيوب مقارنة بالنسخة الموجودة في سلسلة الأفلام، وأهم هذه العيوب هو فارق السرعة، فالتحول من وضع السيارة لوضع الإنسان الآلي في النموذج الحقيقي أبطأ بشكل كبير من النموذج الذي تم تقديمه في سلسلة الأفلام الشهيرة. ويستغرق J-deite RIDE دقيقة كاملة للتغيير من من وضع الروبوت إلى وضع السيارة (أو العكس)، وتصل سرعة القيادة إلى 60 كيلومترًا في الساعة، وتمكِّن العجلات نفسها في وضع الروبوت من الانعطاف بنصف تلك السرعة، أما عندما يمشي الروبوت، فتكون السرعة بطيئة جداً، حيث يستلزم… إقرأ المزيد | | | |
| |
| بالأرقام .. "الروبوت" أكبر تهديد للوظائف البشرية | يبدو أن مخاوف هيمنة الروبوت على مستقبل الوظائف ستنتقل من مرحلة المخاوف، إلى مرحلة الأمر الواقع، حيث يتزايد الاعتماد على الآلات في أداء الكثير من الأعمال، وبخاصة في الدول الصناعية المتقدمة، بحسب ما كشفه تقرير صادر عن الاتحاد الدولي للروبوتات، والذي أشار أنه خلال عام 2015 كان متوسط عدد الروبوتات في القطاع الصناعي حوالي 66 روبوتاً لكل 10 آلاف وظيفة، وأن هذا المتوسط ارتفع في العام التالي إلى 74 روبوتاً لكل 10 آلاف وظيفة. وفي أوروبا بلغ المتوسط 99 روبوتاً، مقابل 84 روبوتاً في الأميركيتين و63 في آسيا، وذلك لكل 10 آلاف وظيفة، وتضاعفت تلك المعدلات تقريباً في العام التالي، وهو ما يكشف الوتيرة السريعة لتطور الاستعانة بالروبوتات. وسجلت الصين أسرع معدل نمو في استخدام الروبوتات في القطاع الصناعي، لكنها مازالت بعيدة كثيراً عن كوريا الجنوبية، وهي أكثر الدول استخداماً… إقرأ المزيد | | إذا أردت الشراء .. فهذه أفضل هواتف أندرويد 2018 | لا يعد اختيار هاتف Android جديد أمرًا سهلاً، فعالم أندرويد مليئ بالخيارات التي تجعل المشتري حائراً، بدءًا من الهواتف مرتفعة التكلفة، إلى الموديلات المتوسطة التي تفقد بعض المزايا المحسوبة لتوفير سعر أقل، وصولاً إلى النماذج المصممة خصيصاً بشكل واضح للتصوير. اخترنا لك أفضل هواتف تعمل بنظام Android في فئات متعددة، لمساعدتك على الاختيار، وتضم ترشيحات الأفضل: ١- الأفضل بشكل عام : Samsung Galaxy S8 ٢- أفضل هاتف للمصورين: Google Pixel 2 XL ٣- أفضل جهاز تابلت (أكثر من 5.5 بوصات ): Samsung Galaxy Note 8 Samsung Galaxy S8 (٧٢٠ دولار) تم تصميم هذا الهاتف الرائع بشاشة AMOLED بنسبة عرض كبيرة تبلغ 18.5: 9 توفر أفضل سطوع وتباين وألوان، ولا يشكّل عامل التصميم الجديد مظهرًا جيدًا فحسب، بل إنه أكثر راحة وإمكانية الاستخدام أيضًا. كما أنه أول هاتف مزود بشريحة Snapdragon… إقرأ المزيد | |
| |
| ذراعك شاشة تعمل باللمس مع أحدث ابتكارات الساعات الذكية |  | هوس تطوير الأجهزة الذكية لا يتوقف عند حد، وبخاصة في الأجهزة الشخصية متعددة المهام، فقد طوّر باحثون في جامعة كارنيجي ميلون أول ساعة ذكية يُمكنها تحويل ذراعك إلى شاشة تعمل باللمس يمكن استخدامها. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإنه مقابل 600 دولار يمكنك اقتناء LumiWatch، وهي ساعة ذكية تحتوي على جهاز عرض مدمج، يحوّل ذراعك إلى شاشة تعمل باللمس، حيث تتصل بالأجهزة عبر الوافاي أو البلوتوث. LumiWatch هو الجهاز الأول من نوعه الذي يستخدم جهاز ليزر ضوئي ومستشعر يعمل بكامل طاقته، وبسطح تفاعلي يبلغ 40 سم مربع، ويدعم هذا الجهاز القابل للارتداء نظام التشغيل Android. ونشر مبتكرو LumiWatch مقطع فيديو عن الساعة الذكية أثناء تشغيلها، حيث أظهر آلية التمرير السريع وإمكانات تعقب الإصبع 2D، وأشعة الليزر القوية والمشرقة التي تمكن صاحبها من رؤية الساعة واستخدامها في الأجواء المشمسة. ويحتوي LumiWatch على معالج رباعي النواة Qualcomm1.2، ونظام تشغيل Android 5.1 وذاكرة وصول عشوائي 768 ميجابايت، وذاكرة إضافية 4 جيجا بايت، وبطارية ليثيوم أيون بقوة 740 مللي أمبير، والتي يمكن أن تستمر لمدة يوم كامل مع الاستخدام العرضي. إقرأ المزيد | | | |
| |
| نصائح "غالية" ومريحة للمسافرين من وكلاء السفر | مع اقتراب موسم العطلات، بدأ كثيرون بالفعل التخطيط للسفر مع العائلة أو الأصدقاء، وهناك توقعات من شركات السفر والسياحة بارتفاع أسعار الحجوزات بنسبة 100% في يونيو المقبل، ولذلك يُفضل كثيرون اللجوء للحجز المبكر كحل لمشكلة ارتفاع الأسعار، ومن أهم النصائح التي يقدمها وكلاء السفر للراغبين في قضاء إجازة مريحة: 1 - الحجز قبل موعد السفر بشهرين أو شهر، وهو ما يوفر عليك كثيراً من المال. 2 - لا تنس الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية، وبخاصة عند السفر لساعات طويلة. 3 - سدادات الأذن ستغنيك عن الإزعاج وغطاء العيون يساعدك لأخذ قيلولة هادئة ووسادة مريحة لإسناد الرقبة. 4 – ارتداء الأزياء المريحة القطنية والناعمة، والتي تناسب أجواء رحلات الطائرات أو البقاء لساعات الترانزيت. 5 - شرب الماء بكثرة لأن السفر جواً يسبب الجفاف أحيانا. 6 – عروض السفر من وكالات السفر… إقرأ المزيد | | ملح سيوة .. أناقة وعلاج وفرص تصديرية واعدة | سيوة واحة السحر والجمال والغموض المثير، ولطالما كانت مصدراً للكثير من الأساطير التي تثير خيال العالم وعشاق الواحة الجميلة، والجديد أن تلك الواحة صارت مصدراً مهما لمنتجات رائعة من الملح الذي تشتهر به الواحة، وليس الجمال والأناقة وحدها هي سبب روعة تلك المنتجات، بل إن ما يتردد عن دور منتجات الملح السيوي في التخلص من الطاقة السلبية بالمنازل، وإشاعة جو من الهدوء والنقاء ربما يكون أحد أسباب الإقبال على شراء تلك المنتجات. ومع وجود عدد كبير من البحيرات المالحة التي يطلق عليها "الملاحات"، استغل أهالي سيوة هذه الثروة في صناعة التماثيل والأباجورات من خلال فن النحت على صخور الملح، ونجح هذا الإبداع في جذب أنظار السائحين بواحة سيوة، حيث لا يقتصر استخدام الملح بملاحات سيوة على التماثيل فقط، بل يشمل أيضا السياحة العلاجية خاصة في علم الطاقة والتخلص من الطاقة… إقرأ المزيد | |
| |
| تحذير خطير لهواة اقتناء الكلاب والقطط |  | إذا كنت من عشاق اقتناء الحيوانات الأليفة، وبخاصة الكلاب، فعليك أن تقرأ بحرص نتائج تلك الدراسة التي تدق ناقوس الخطر من تسبب اقتناء الكلاب في زيادة مخاطر الإصابة بالتهاب المثانة وعدوى المسالك البولية (UTIs) . ووجدت الدراسة أن مريضين يتلقيان العلاج في المستشفى حملا نفس البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية عثر عليها في "براز" كلبهما، وعلى الرغم من أن أحد المرضى قد تعافى بعد ما يقرب من عام، إلا أن كلبه لا يزال يحمل البكتيريا؛ مما يشير إلى أنه ناقل دائم للعدوى . الدكتور بيتر دامبورج، أستاذ المسالك البولية من جامعة (كوبنهاجن)، حث أصحاب الحيوانات الأليفة، خاصة الكلاب، على اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند اتصالهم بحيواناتهم الأليفة، وقال: "قد يشمل هؤلاء الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو ممن خضعوا لجراحات زرع أعضاء". وعكف الباحثون على تحليل 119 مريضا عولجوا في مستشفى (هفيدوفر) في كوبنهاجن، بسبب التهاب المسالك البولية، أقتنى 19 شخصاً منهم عدد من الكلاب أو القطط. وتوصلت الدراسة إلى أن الطفيل المتواجد عادة في فضلات القطط، الذي يعرف بـ"التوكسلابلازما جوندى" قد يسبب مرض الزهايمر، والشلل الرعاش، والسرطان. وتشير البيانات إلى أن 30% من القطط تنقل هذا الطفيل الذي يعمل على تغيير 1000 جين مرتبط بزيادة فرص الإصابة بالسرطان، فبمجرد إصابة الإنسان بالبروتينات المتواجدة على سطح هذا الطفيل تغير آلية الاتصال… إقرأ المزيد | | | |
| |
| هذه الأعراض تعني الإصابة بجلطة .. وتلك الأطعمة تنقذك | الجلطات صارت واحدة من المخاطر المرتبطة بالعصر الحالي، ولم يعد ضحاياها فقط من كبار السن بل دخل الشباب أيضاً في دائرة الخطر. ويمثل عدم الاكتشاف السريع لأعراض الجلطة والتشخيص الحاسم خطراً إضافياً، خاصة أن الدقائق الأولى مهمة للغاية في تقليل حدة التداعيات الناجمة عن الجلطات، وتتضمن أبرز الأعراض الخاصة بالجلطات، ألم بالقلب، التعرق، مشاكل في الرؤية، صعوبة في الكلام، ألم حاد في الصدر، ألم مفاجئ أو تدريجي للأذرع والسيقان. وفي حالة إحساس أي شخص بتلك الأعراض ينبغي عليه أو من يحيطون به الاتصال والتوجة إلى الطبيب فوراً ومعالجة الحالة ببعض الأدوية لأن إذا لم تذب الجلطة القلبية خلال 6 ساعات يجب إدخال المريض الرعاية المركزة وإذا لم يستجب المريض للعقاقير الدوائية يتم إدخاله غرفة العناية المركزة على الفور. ونظراً للانتشار الملحوظ للإصابة بالجلطات، فإن كثير من الأطباء وخبراء التغذية ينصحون… إقرأ المزيد | | .. ونصائح مهمة للوقاية من السرطان | يعد السرطان من أكثر الأمراض التي تهاجم جسم الإنسان على مستوى العالم، حيث تنمو خلاياه بشكل غير طبيعي وبسرعة كبيرة، كما تقوم باختراق الأنسجة، وتعمل على تدمير الأنسجة السليمة الموجودة في الجسم. ولا تهاجم الخلايا السرطانية عضواً محدداً في الجسم، فمن الممكن أن يصاب أي عضو في الجسم بالسرطان، ويمكن الشفاء من السرطان بنسبة كبيرة ما إذا تم اكتشافه في المراحل الأولى منه، ونستعرض فيما يلي أهم النصائح للوقاية من المرض. • تجنب التدخين، حيث إن تدخين سيجارة واحدة يعمل على الزيادة من فرصة الإصابة بالأمراض السرطانية، وبالأخص سرطان الرئة، ولهذا فإن الابتعاد عن التدخين يعمل على الخفض من فرصة انقسام ونمو الخلايا السرطانية في جسم الإنسان. • تجنب التعرض لأشعة الشمس بصورة مفرطة، حيث إنه من المعروف أن الشمس هي مصدر رائع لفيتامين د، والتعرض بنسبة كبيرة لأشعة الشمس… إقرأ المزيد | |
| |
| محمد صلاح يكتب التاريخ بالتأهل لنهائي دوري الأبطال |  | لأول مرة في تاريخ الكرة المصرية يشارك لاعب محترف في نهائي دوري أبطال أوروبا، وذلك بعد نجاحه في الصعود للمباراة النهائية بعد انتهاء مباراة روما وليفربول في إياب الدور قبل النهائي بفوز روما بأربعة أهداف لهدفين، وبنتيجة إجمالية سبعة أهداف للريدز مقابل ستة لذئاب العاصمة الإيطالية. وبهذه النتيجة التاريخية يعود ليفربول الإنجليزي لنهائي دوري أبطال أوروبا، البطولة الأشهر على مستوى الأندية في العالم، بعد نحو 10 أعوام من آخر وصول للنهائي عام 2008، ويصبح النجم المصري محمد صلاح أول لاعب مصري وثاني لاعب عربي بعد الجزائري رابح ماجر يشارك في نهائي البطولة . ورغم عدم ظهور الفرعون المصري في مباراة الإياب أمام فريقه السابق روما وعدم إحرازه أهداف، إلا أن الوصول للنهائي يعد حلمًا لم يكن متوقعًا لصلاح ولجماهير ليفربول الإنجليزي، ومن المقرر أن يقابل الفريق الإنجليزي النادي الملكي ريال مدريد في السادس والعشرين من مايو الجاري بمدينة كييف بأوكرانيا. ومازالت الفرصة سانحة أمام مو صلاح لدخول التاريخ من أوسع أبوابه إذا ما حالفه التوفيق لقيادة فريقه للفوز ببطولة دوري أبطال أوروبا وهي المباراة التي لن تكون سهلة على الإطلاق، كما أن إحراز النجم المصري لهدف إضافي في البطولة الأوروبية يدفعه لمعادلة عدد أهداف النجم العربي رابح ماجر في البطولة بإثني عشر هدفًا، أحرزها اللاعب الجزائري في بطولة أوروبا عام… إقرأ المزيد | | | |
| |
| ٥ كتب يجب على خبراء الموارد البشرية قراءتها | الخبرة في مجال الموارد البشرية كنز كبير، تسعى الشركات الكبرى إلى الاستفادة منه، فبناء نظام محكم للموارد البشرية وبناء أنظمة العمل القوية وذات الكفاءة والفاعلية ، يعد أحد أهم أسرار النجاح. في السطور التالية نستعرض خمسة من أفضل الكتب، بحسب تصنيف فوربس، والتي ينبغي على كل متخصص في الموارد البشرية اليوم قراءتها، حيث تحمل تلك الكتب خلاصة خبرات مجموعة من أنجح مديري الموارد البشرية في العالم. 1- " Mastering the Rockefeller Habits " by Verne Harnish هذا الكتاب يضع أساسًا رائعًا للعمل كفريق، قراءة هذا الكتاب تساعد على تشكيل شركة تتمتع بثقافة قوية قابلة للتوسع والنشاط، ويقدم الكتاب رؤى حول القيم الأساسية وأدوات الاتصال المُستخدمة يوميًا. 2- " Good to Great " by Jim Collins يغطي جيم كولينز في كتابه العناصر التي تأخذ أي شركة من مجرد كونها شركة رابحة… إقرأ المزيد | |
